2017年04月27日

ジョギング中止





雨が上がったけれど走りに行きたくなくて

ジョギング中止しました。

曇り空で、風が強くて雨が降りそうだと

気持ちがなえてきます。

図書館に予約した本が届いたので

運動がてら取りに行ってこようかと思います。

午前中は、普段使っていたメールアドレスを変更したので

銀行などの変更をしていました。

まず、ネットバンキングなんて使うことがないので

パスワードとか書いたノートを

探し出すことから始めなくては行けなくて

面倒でした。

だいたい終わり、スッキリしました。

図書館から帰ってきたら、のんびりしようと思います。








スポンサードリンク



ランキング応援お願いいたします。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ パニック障害へ
にほんブログ村 ブログランキング


統合失調症を良くするためにしてること

パニック障害を良くするには

不眠 睡眠障害治すには

パニック障害 コーヒー

ワイパックス断薬

水中毒 統合失調症

運動の効果

脳卒中・虚血性心疾患発症確率計算

EMDR パニックにも有効? 頭に浮かぶ、嫌な思い出、記憶を軽減させる 心と体を救う トラウマ治療




スポンサードリンク


posted by naosua at 10:58 | Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする