2015年10月20日

パニック障害 クエン酸




パニック障害の人は乳酸がたまりやすい傾向で

乳酸を分解する働きの強い、クエン酸を飲むと良いらしいという

記事を見つけて昨日から飲みだしたのですが

特に変化は感じられません。

安く手軽に入手できて、

少量なら毒性も強くなさそうなので

飲むことにしました。

発作の出やすい夜に向けて

午後から2時間おきに寝る直前まで

飲んでます。

量的には、多いのか少ないのか?よくわからないのですが

私は1.25mlのスプーン1杯を

コップの水に溶かして飲んでます。

これ、酸で歯の表面が溶けるのでしょうか?

歯を磨くときに凄い痛くなったので

ストローで飲んで、飲み終わったら

水で何回かうがいしてます。

パニック発作と、クエン酸の研究がされたという記事が

見当たらないので人には勧めませんが

私は疲れやすい体質で

寝て起きたときにも、体が重く、ぐったりしているので

乳酸という疲労物質がたまりやすいのかな?って思って

クエン酸を試しています。

効果が出ればいいのですが。

何にでも、すがれるものには、すがりたい気持ちです。



役立つ情報がいっぱい!さんのブログです。
クエン酸水の作り方と効果的に飲む方法とは?





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posted by naosu at 14:21 | Comment(0) | パニック障害 クエン酸 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする