2015年06月23日

コレステロール LH比高い




LH比を調べたら、かなり高いです。

LH比は、LDLをHDLで割った数値です。

私は3ありました。

2が基準値で、2以上2.5までが

動脈硬化のリスクが高く、

2.5以上が心筋梗塞のリスクが高いです。

私は3なので、かなり危険です。

薬でコレステロール値を下げても、

この有様です。

薬以外にも、酢に含まれる酢酸が、

血中コレステロール値を下げるようなので、

毎日酢をとるようにしたりしてるんですが、

改善されません。

LDLコレステロール値を下げ、

HDLコレステロールを上げなければなりません。

やっぱり、EPAを摂取しないとダメかな?

けっこう高額なんですよね。

泣けてきます。


コレステロール値を下げるには?




スポンサードリンク



ランキング応援お願いいたします。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ パニック障害へ
にほんブログ村 ブログランキング


統合失調症を良くするためにしてること

パニック障害を良くするには

不眠 睡眠障害治すには

パニック障害 コーヒー

ワイパックス断薬

水中毒 統合失調症

運動の効果

脳卒中・虚血性心疾患発症確率計算

EMDR パニックにも有効? 頭に浮かぶ、嫌な思い出、記憶を軽減させる 心と体を救う トラウマ治療




スポンサードリンク


posted by naosu at 17:55 | Comment(0) | LH比 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする