2020年03月14日

筋トレ








今日は調子が良かったので

筋トレをしました。

筋肥大の筋トレから筋肉維持に切り替えたので

色々考えて、筋トレメニューを

楽にしました。

気持ちよく運動ができた感じです。

でも、筋トレ直後に

タニタの血圧計で測ると

必ず不整脈の表示が出るので

気になっています。

血圧が1日中180とか、160とか出るし

危機の不具合なのか?体の異常なのか?

分からないのが不安です。

今日は、筋トレ直後でも血圧は高くなく

息苦しいこともないので平気なような気がしますが。

以前も、同じ不安から病院で

トレッドミル検査を受けたんですが

異常なしでした。

ホルター心電図で検査してもらった方が良いのか?

考えてみようと思います。


















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posted by naosu at 13:05 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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