2019年08月19日

掃除と、ヨガ







午前中は気になるところがあったので

掃除をして、調べ事をして

ヨガをしたら終わってしまいました。

午後は勉強をします。

最近、強い恐怖感が長く出る事がなくなってきました。

一瞬強く恐怖感が出るんですが

すぐに治まります。

そわそわするのは、しょっちゅうです。

恐怖感が出るのと、そわそわするのは

もう治そうとも思っていないです。

病状がよくなったり悪くなったりの繰り返しなので

いちいち良くなってきて凄く喜ぶこともなくなりました。

調子が良いと嬉しいですけどね。

明日は走れたら走ります。

















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posted by naosu at 13:12 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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