2017年12月05日

顎を引くと、首がつりそうになる




最近、というかだいぶ前から姿勢の強制をしては

いつの間にか諦めてを繰り返していたんですが

最近、少し背筋を苦労しないで伸ばせるようになってきました。

何事も諦めずに少しづつでも前進できればいいかと思い

軽い気持ちで姿勢の強制を続けています。

猫背の他に気になっているのが

顎がいつも上がっていて馬鹿に見える事。

これも直そうと今日顎を引いてみたんですが

首がつりそうになります。

長い間、変な姿勢をしていると

こういうことになるんですね。

姿勢が悪いと、パニック障害になるという人もいるし

姿勢は、これからも少しずつ強制をしていこうと思います。












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posted by naosu at 09:40 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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