2015年04月27日

統合失調症を良くするために6、クーエ暗示法




統合失調症を良くするためにしてること6番目、クーエ暗示法は

中村天風さんの関連本、君だってここまでやれる に載っていたもので、

簡単に言うと毎日自己暗示をかけるということです。

この本では、「毎日、あらゆる面で、私はますますよくなっていく」

という文章を紹介してますが、

私は「毎日、あらゆる面で、私はますますよくなってい」と言ってます。

ちょっとした違いですけど。

治癒力を無意識のうちに蓄積されるそうです。

就寝時に20回、小さな声に出して唱えると効果があるそうです。

紹介した文章以外にも色々な暗示を唱えてから布団に入るようにしてます。




統合失調症を良くするためにしてること







スポンサードリンク



ランキング応援お願いいたします。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ パニック障害へ
にほんブログ村 ブログランキング


統合失調症を良くするためにしてること

パニック障害を良くするには

不眠 睡眠障害治すには

パニック障害 コーヒー

ワイパックス断薬

水中毒 統合失調症

運動の効果

脳卒中・虚血性心疾患発症確率計算

EMDR パニックにも有効? 頭に浮かぶ、嫌な思い出、記憶を軽減させる 心と体を救う トラウマ治療




スポンサードリンク


この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。