2018年11月30日

走ってきた






今日は、上半身の筋トレをして

布団干しをしてから走ってきました。

程よい気温で天気も良くて

走っていて気持ち良かったです。

家の中にいると、喉がピリピリして

息苦しくなったり、少し楽になったりの繰り返しなので

外にいると凄い楽でした。

帰ってきてから入念に布団の掃除機がけをしましたが

今日は上半身の筋トレをしたので

掃除機がけがきつかったです。

普段でも、布団の掃除機がけは楽ではないと思っていました。

子供が、アレルギーの人たちは

特に女性の主婦とかが頻繁に

布団の掃除機掛けするのは辛いだろうなって

思いました。

布団のダニがある程度減ってくると

布団に入っても楽になってくるそうです。

防ダニ布団が買えなかったら

頻繁に布団を干して掃除機掛けするしかないですね。

部屋で座っているだけで息苦しいのに

布団に入ってしばらくの間は

かなり息苦しいので寝るどころではなく

昨夜は布団に入るのが恐ろしくて

発作が出そうになりました。

目のかゆみが落ち着き、

くしゃみ鼻水は、朝以外でなくなったので

落ち着いてきているんですが

息苦しさだけはよくなりません。

息苦しくなくても、空気が重いような

熱いような嫌な感じがして

喉がひりひりするのが、うっとうしいです。

明日は外出して気晴らししてきます。

12月は大掃除もあるし、ダニのこともあるので

掃除に力を入れようと思います。











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posted by naosu at 13:36 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする