2018年02月28日

走ってきた




軽く走ってきました。

今日は太陽が出て風が吹かないと暑くて

曇って風が吹くと凄く寒かったですが

まあまあ走りやすかったです。

今日は朝から、恐怖感と不安感

息苦しさが頻繁に出て

自己洞察するのも面倒になり

出ては、しばらくして消えていく症状を我慢していました。

走っている最中も酷い状態でしたが

だんだん落ち着いてきて

今は、症状が治まっています。

寝る時まで落ち着いてくれればいいのですが。

発作が出てから調子の悪い日が続いています。

いろんな症状が出る気持ち悪さと恐怖感は

病気の人間じゃないと理解できないですよね。

早く毎日落ち着いて暮らしたいです。















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posted by naosu at 12:08 | Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする