2016年10月31日

走ってきました





軽く走ってきました。

午前中に病院へ行っていたので

ストレスが溜まって走りたい気分でした。

天気も良くて走ってスッキリしました。

病院で、血液検査の結果をもらったんですが

異常なしでした。

太ってきているので、コレステロールと

中性脂肪が気になっていたのですが

問題なしで良かったです。

ついつい食べ過ぎてしまいますが

前は健康状態が、かなり悪かったんだから

油断しないで体重管理をしていこうと思います。












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posted by naosua at 16:14 | Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする