2016年08月31日

そわそわが治まった




風呂上りから、少しそわそわしてましたが

夕飯とったら治まりました。

食事をすると、そわそわが治まる時が多いので

不思議に思います。

でも食べすぎると、パニック発作になったり

凄いそわそわしたりするので

やはり、不思議です。

特に夜は、発作が出やすいので

食べ過ぎないようにしてます。

夜は太るから前から食べ過ぎないように

心掛けてましたが、つい調子に乗って

食べてしまうと、食後に一気に体調悪化して

発作になってしまいます。

困った体ですが、だましだまし

つきあっていくしかないです。

今日は、軽く読書して寝ます。







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posted by naosu at 20:38 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする